ニキビと上手にさよならする本 (健康ライブラリー)津田 摂子
講談社 刊
発売日 2003-05
「女性向け」の本ではありますが・・・ 2008-11-16
著者は皮膚科の女医であり、自らも「大人ニキビ」に悩まされた過去を持つという経歴を持つ。自分でどうしたらこの「大人ニキビ」を治せるか？と悪戦苦闘しただけあって、「原因」や「予防法」には事細かく書かれています。特に「食事療法」については詳しく書かれています。「ストレス」がこのニキビの原因に絡んでいると述べられているが、現代医学でもどの様なメカニズムで発生してくるのか？という事については明確には解らないと正直に書かれていました。・・・
自ら「化粧品開発」に関わったというだけあって、「スキンケア」についての持論の展開には感心させられる部分がありました。・・・本書の論旨を参考にして「大人ニキビ」の治療に関するサイトを立ち上げてみました。よろしければご覧下さい。
http://buuzii.kagebo-shi.com/aindex.html
ニキビと上手にさよならする本 (健康ライブラリー) は必読の書といって過言ではないでしょう。
あなたに必要な知識がこれでもかと詰め込まれた一冊です。
あなたに必要な知識がこれでもかと詰め込まれた一冊です。
一見、難しそうに感じるかもしれませんが、そんなことはありません。
読んでいただければわかりますが、非常にわかりやすい表現で書かれた本です。
ニキビと上手にさよならする本 (健康ライブラリー) の一冊を読んでいるかいないかは、今後のあなたの人生に大きな分岐をもたらすかもしれません。
それくらいこの世界では必携といわれる書物です。
ニキビと上手にさよならする本 (健康ライブラリー) の読後感をレビューで確認いただければ私の言い分が大袈裟でないことをご理解いただけると思います。
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