1日1分でやせる!くびれる!腕組みダイエット―顔も腹もキュッと締まる!美胸美尻美脚に大変身! (マキノ出版ムック)マキノ出版 刊
発売日 2007-08
楽!! 2009-03-16
もう一点の腕組みダイエットの書籍と悩んで、値段が手頃なのでこちらを購入しました☆
書籍の内容としては、巻頭に腕組みダイエットを実践する一家のマンガがDMみたいな感じで載っていて、残りのページが大体二分されていて前半で腕組みダイエットのポーズのオールカラー写真での解説、後半が実践した人のレビューになっていました。
なにげにマンガは面白いし、レビューもモチベーションを上げるのに役立っていて、ポーズ自体は本気で努力してダイエットに取り組むぞ!!と言う人には少ないと感じられるかもしれませんが、無精な私にとっては覚えられる数だけという点でも継続できそうだと思えました（^-^）
効果はまだ出ていませんが、慢性化していた体のだるさを感じなくなったと言うだけでも買いだと思います♪
1日1分でやせる!くびれる!腕組みダイエット―顔も腹もキュッと締まる!美胸美尻美脚に大変身! (マキノ出版ムック) というタイトル・・・どこかで聞いたことはありませんか？
そうです、例のアレです。
えっ、何の事だか分からないですか？失礼しました^^;。
1日1分でやせる!くびれる!腕組みダイエット―顔も腹もキュッと締まる!美胸美尻美脚に大変身! (マキノ出版ムック) って最近話題になってるみたいで、ネットサーフィン中に見つけたんですけど、サイトのレビューを見て、速攻で申し込んでしまいました＾＾。
さすがにネットは早くて、次の日にはもう届いたんです。
で、早速1日1分でやせる!くびれる!腕組みダイエット―顔も腹もキュッと締まる!美胸美尻美脚に大変身! (マキノ出版ムック) を読んでみたんですけど、やはりレビュー通りの内容でした！
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