佐伯チズの美肌カルテ1 ニキビ・吹き出物・毛穴 (だいわ文庫)佐伯 チズ
大和書房 刊
発売日 2007-02-09
役に立ちました 2007-10-15
佐伯先生の書籍はたくさんありますが、この本は私が初めて買った先生の本です。
この本を手にしたということはもちろんニキビ（吹き出物）に長年悩まされてたからなんですが、
先生の美容法を素直に実践していくとホントにニキビ落ち着いてきました。まだ、実践し始めて
一月弱なので完全撲滅とまではいきませんけど、明らかに肌が自分でバランスをとって良くなろうと
し出した実感があります。女性はホルモンバランスの変化などもありますから数日や数週間で
完璧なキレイが手に入るとはもともと思ってないので、一年一年、よりキレイになることを目指す
自分には佐伯先生の美容法はとてもあってると思いました。
こちらの本は先生が美容に関する質問や悩み、はたまた精神的な問題について答えていくという
形式ですが、似たような悩みでもそれぞれに色んな回答をされていて面白いし為になります。
私は半身浴しながら何冊かある先生の本をよく読んでるんですが、こちらの本はもう５回以上は
読んでますよ。他人がする質問って結構自分では思い及ばないようなこともあって、繰り返し
読んでいても毎回発見がある本です。
毎日毎日デスクワークが続いて運動不測＋栄養不足！
これじゃ健康にも美容にもよくないですよね！
鏡ばがり見てないで佐伯チズの美肌カルテ1 ニキビ・吹き出物・毛穴 (だいわ文庫) でも読んでみてはいかがでしょうか？
非常に参考になることばかり、うなずきながら一気に読破してしまいました！
美容も健康も悩みがいっぱいです。
健康で長生きできればいろんなチャンスがありますし、もっと美しくなれば嬉しい限りです。
この佐伯チズの美肌カルテ1 ニキビ・吹き出物・毛穴 (だいわ文庫) を読んで自分を変えるきっかけにしてみてはいかだでしょうか。
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