tag:www.no-pimple.net,2008://4 2008-03-28T05:11:20Z にきびは思春期だけ？大人だって悩んでいませんか？にきびは早めに手当てして、美しいお肌を取り戻しましょう。 Movable Type 3.35 tag:www.no-pimple.net,2008://4.214 2008-03-28T04:00:00Z 2008-03-28T05:11:20Z

「アダルトニキビ」とは、思春期にできるニキビと区別して、大人になってからできるニ...

「アダルトニキビ」とは、思春期にできるニキビと区別して、大人になってからできるニキビのことを指します。 思春期のニキビは、人間の成長上の一過性のものである場合が多く、ニキビの原因もほとんど明らかなことに引き換え、成人になってからのアダルトニキビには、ほかもに様々は要因が含まれてきます。その要因として、仕事上のストレスや不規則な睡眠、偏った食生活、紫外線などが考えられます。 また、アダルトニキビの場合、肌が生まれ変わるターンオーバーが順調に行われず、その乱れによって肌全体に角質がたまり、角質層が厚くなることで毛穴がつまりやすくなりニキビができることがあります。アダルトニキビが、顔の中でも代謝がわるくなりやすいＵゾーンにできることも、ターンオーバーの乱れが関係しています。 しかし、アダルトニキビでも角質層が厚くなっていないのに発症してしまう場合もあります。酸化した皮脂が毛穴につまったことで出来る「角栓」が原因でできてしまうアダルトニキビですが、新陳代謝が活発な、おでこやこめかみに特にできやすくなります。 ビタミンＣ誘導体のローションが使われたイオン導入が、アダルトニキビに対処するため、今話題になっているようです。ビタミンＣは、肌に直接ぬることでも、皮脂の分泌抑制や角栓を開く効果が期待できるといいます。 ビタミンＣ誘導体配合化粧品は種類が豊富で、どれを選ぶのか迷うほどですが、ビタミンＣ誘導体の配合率を良く見るのが、選ぶための目安にできるでしょう。一般に出回っているビタミンＣ配合のコスメは、２％以下と低いものが多いというのが現状です。ですからネットショップなどで調べて、配合率が２％以上のものを見つけたら、よりアダルトニキビには効果的だと判断していいでしょう。 tag:www.no-pimple.net,2008://4.213 2008-03-27T04:00:00Z 2008-03-27T08:05:58Z

にきびと簡単に片付けてしまうがちですが、にきびには種類があります。その種類とは、...

にきびと簡単に片付けてしまうがちですが、にきびには種類があります。その種類とは、白にきび、黒にきび、赤にきび、膿にきび（黄にきび）などです。 白にきびは、名前のとおり白いもので、毛穴がふくらんだ状態になっている発疹です。 黒にきびは、白にきびが角質を押し上げて出てきたもので、黒色をしているのは空気に触れて酸化したせいです。 赤にきびは、その酸化した部分に雑菌が付いたもので、炎症が起きた状態です。黄にきびとも言われる膿にきびは、赤にきびがさらに化膿したものです。 これらのにきびは、白にきびがいちばん初期の段階で、黒にきび、赤にきび、膿にきび（黄にきび）の順で悪くなっていきます。 にきびが問題になる一番の理由は、炎症を起こすことです。コメド(面皰）と呼ばれる黒にきびの状態は、にきびの予備軍とも言われます。この状態までならば、にきびも比較的治りやすく、赤にきび以降になると完治するのに時間がかかります。 ですから、いちばん治療に適しているのは、白または黒にきびの段階といえます。 tag:www.no-pimple.net,2008://4.212 2008-03-26T10:40:00Z 2008-03-26T11:31:41Z

日常の食生活を玄米や野菜ばかり食べるように切り替えると、にきびができにくくなりま...

日常の食生活を玄米や野菜ばかり食べるように切り替えると、にきびができにくくなります。もともと、皮脂が多く出て角栓を作ってしまうのですから、原因となる皮脂量を減らせば効果は現れるはずです。 食生活のなかで、肉全般といわずナッツ類やチョコレートといった皮脂分泌が増える食べ物を減らすだけでも効果があるようです。しかも、肉食をやめ、油分を減らした食事に切り替えたら油分が減ったという話は多いです。中には肉を完全に控え、また肉を食べたら急に、にきびになったという話もあります。 あまりににきびがすごい場合は、菜食や和食中心のメニューをしばらく試してみたらいいかもしれません。 にきびは生活習慣を変えることで治るといわれますが、変化はきちんと現れるといいます。 にきび予防において、食生活ほど変化が出る習慣はないのではないでしょうか。先輩たちの結果を見ても、やってみる価値はあるでしょう。 もちろん、せっかくの菜食でも、食べ過ぎて胃に負担をかければ良い効果は現れません。腹八分目を心がけましょう。 tag:www.no-pimple.net,2008://4.211 2008-03-26T10:25:00Z 2008-03-26T16:36:10Z

にきびの治療薬というと、どうしても西洋医学的なものに頼りがちですが、ハーブという...

にきびの治療薬というと、どうしても西洋医学的なものに頼りがちですが、ハーブという選択肢も試してみる価値があります。 ハーブは民間療法といえども、西洋東洋を問わず、長く使われてきた歴史のある薬草です。色々なメーカーから独自のレシピで調合されたアロマオイルやハーブのクリーム、スプレー、塗り薬等が市場に出回っています。 代表的なものには、カモミール（カミツレ）、バジル、ラベンダー、ティーツリーなどです。また、ハーブの香りには、ストレス緩和作用もあります。ストレスをためないためにもアロマテラピーを試してみてはいかがでしょうか。 シトラス系の香りはストレス関連物質の分泌を減らすそうですし、フローラル系の香りは免疫力アップに良さそうです。 ただ、体に良いからといって、嫌な香りのものは、その効力に関係なく使わないほうがいいでしょう。リラックスさせるつもりで、逆に無駄なストレスをためる必要はありません。 tag:www.no-pimple.net,2008://4.1 2008-02-08T06:46:45Z 2008-03-26T10:21:44Z

「大人にきび」とは、アダルトにきびとも言い、最近増えているにきびの種類です。 に...

「大人にきび」とは、アダルトにきびとも言い、最近増えているにきびの種類です。 にきびといえば、今までは２０歳以下の思春期にできるものが多かったのですが、最近は女性も若々しくなっ他成果、３０代にも出る大人にきびの話を良く聞きます。 大人にきびの原因は、とても複雑な現代社会と密接な関係があります。 ストレスや不規則な生活、体調の変化、乾燥、紫外線、食生活など、大人にきびの原因は色々なことが考えられます 一つの原因というより、多くの場合は複数の要因がからんでいることが多いそうです。 季節や状態によっては、例え同じ人であっても原因は変わりますから、その究明は一筋縄ではいかないようですね。 基本的に「にきび」は、体の状態が良くないことを知らせるシグナルでもあるわけですから、出始めた人は生活を見直すと治ることもあります。 にきびは原因を取り除かない限り出続けることになりますから、地道な作業が必要となります。 １０代では乾燥肌でできなかったと油断していると突然できる、それが大人にきびの特徴です。 思春期のものと違い、アゴのラインや口の周りにできることが多いようです。